チャレンジ☆ナッシュnosh食卓24

2023/02/19
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巷で評判の冷凍宅配弁当のサブスクnosh食レポ記事で～す☆
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【目次】
01.ポークジンジャー☆☆☆☆
02.豚バラ肉と白菜の旨煮☆☆☆☆
03.鶏肉の照り焼き☆☆☆
04.道とん堀監修　海鮮塩焼きそば☆☆☆☆
05.玄米ミートドリア☆☆
06.白身魚のアクアパッツァソース☆☆☆☆☆
07.記事編集後話

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01.ポークジンジャー☆☆☆☆
ナッシュ145回目
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561kcal
加熱時間500w:4分40秒～5分00秒
加熱時間600w:3分50秒～4分10秒

洋食の定番、ポークジンジャーの登場です
珍しくnoshの肉系統のわりには割と肉々しくてボリューミーです！
噛むのを意識する必要なぐらい塊肉なので高評価ですわ～
濃いジンジャーソースでキャベツと葱がとてもマッチしてますね♪

副菜は、貝の出汁をきかせたオクラカレー、
グリル野菜のトマトソース、
ブラックペッパーがアクセントのベーコンエッグ

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02.豚バラ肉と白菜の旨煮☆☆☆☆
ナッシュ146回目
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420kcal
加熱時間500w:5分10秒～5分30秒
加熱時間600w:4分30秒～4分50秒

ポン酢で頂くことができる豚バラ肉と白菜でさっぱり系
だけど白飯と合いますね。しめじの食感も良く、
副菜の鯵のつみれの組み合わせも良きです！

副菜は、ほのかな苦みの菜の花のごまあえ、
さっぱりとした人参と大根のなます、あじのつみれ

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03.鶏肉の照り焼き☆☆☆
ナッシュ147回目
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328kcal
加熱時間500w:5分20秒～5分40秒
加熱時間600w:4分40秒～5分00秒

電子レンジで解凍中からおいしそうなにおいが漂ってきましたね！
ごはんでもパンでもマッチしそうな感じです☆
こちらの鶏肉の照り焼きは電子レンジ使用の表記時間より少なめにしておくと
いい感じに仕上がるかと思います。（最大時間で回すとパサついた
高たんぱく・低糖質なのでガチnoshダイエットされている方でも満足できるかもね

副菜にはからしの辛味がピリッと効いた小松菜の辛子和え、
だしの旨味が染み込んだ茄子の煮浸し、
肌荒れに効果のあるビタミンCを豊富に含んだ赤パプリカとピーマンのきんぴら
(三品目のメニュー名が長い！！！)

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04.道とん堀監修　海鮮塩焼きそば☆☆☆☆
ナッシュ148回目
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300kcal
加熱時間500w:5分00秒～5分20秒
加熱時間600w:4分40秒～5分00秒

私大阪人なんですが、一回も利用したことが無い他の地方では
有名なお好み焼き屋チェーン店になってる「道とん堀」の監修
開幕の見栄えはキチンと海鮮が盛られており、全体的に白色で迎えてくれました
麺の食感は太くもちもちしており、糖質を神経的に仕上げるnoshクオリティよろしく
オリジナル麺を利用していて糖質を約30%カットされている徹底ぶりでございます。
塩焼きそばにに乗ってて当然、海産物は同時に食べて良し
一個づつ単体で攻めるも良しで十分なプレートですね

副菜は、肉団子のにんにく山椒、野菜焼売、南瓜と干し肉のあえ物

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05.玄米ミートドリア☆☆
ナッシュ149回目
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424kcal
加熱時間500w:5分30秒～5分50秒
加熱時間600w:4分20秒～4分40秒

開幕見栄えが悪くて、食べてみても…どうにもドリアって感じがしないですね。
さらに追いチーズとタバスコをかけていただきました。

副菜は、インゲンとコーンのソテー、
シンプルな小松菜サラダ、
ロマネスコのオニオンドレッシング

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06.白身魚のアクアパッツァソース☆☆☆☆☆
ナッシュ150回目
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296kcal
加熱時間500w:5分50秒～6分10秒
加熱時間600w:4分50秒～5分10秒

ふっくらと揚げた白身魚と、出汁のきいたアクアパッツァソースを
プレートにまとめました。

これぞカロリーが低くておいしいnoshの真髄じゃないでしょうか
白身魚とアクアパッツァソースとの相性は勿論、きのことあさりの存在が
メインプレートの味わいを盛り上げてくれている感じがしますね。
副菜の組み合わせ良く、食感の違いが楽しめる一品です☆

副菜は、チーズの旨味がきいたアンチョビカリフラワー、
貝柱入りのしろ菜ソテー、コンソメ風味のキャベツコーンサラダ

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07.記事編集後話
　例のリアル引越し作業中により大幅に遅刻しております（・∀・）ノすまねえー!!
きちんと配達先の住所も更新したので新居になってもこの記事続けて行きますよ！ｗ
今回は、なかなか高評価のプレートが続きましたねｗ
そんな感じのやつが続けばいいんですけど、んでもまぁスキキライせずに
何でも注文してレビューしていきたいなと思います♪♪

さてここで、ナッシュが気になった皆様に朗報
***画像

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チャレンジ☆ナッシュnosh食卓24
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